Kanadyjczycy mają problemy jelitowe
Lekarze proszą mieszkańców, aby zwracali większą uwagę na swoje zdrowie.
Coraz więcej Kanadyjczyków choruje na nieswoiste zapalenia jelit. Grupa ta obejmuje dwie diagnozy: chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Obu towarzyszy ból, chroniczne zmęczenie, wrzody, gorączka i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto osoby cierpiące na te choroby są o 35% bardziej narażone na depresję. Obecnie tylko 0,8% Kanadyjczyków ma zdiagnozowane te choroby, ale lekarze są przerażeni tempem ich rozprzestrzeniania się. Statystyki diagnostyczne dramatycznie wzrosły w ostatnich latach.
Choroby zapalne jelit nie są zaraźliwe i nie przenoszą się z człowieka na człowieka. Są one spowodowane niefortunnym splotem okoliczności — złą ekologią i genetyką. Nie można wpływać na swoją dziedziczność, ale można zmniejszyć wpływ czynników zewnętrznych. Główne z nich to niezdrowa dieta, stres i naruszenie mikroflory jelitowej.
Lekarze zalecają mieszkańcom spożywanie większej ilości owoców i warzyw, ograniczenie spożycia przetworzonych produktów mięsnych (kiełbas, parówek, szynki itp.), słodkich napojów gazowanych i alkoholu. Samo zwiększenie ilości błonnika w diecie nie pomoże, trzeba też przestać objadać się alkoholem i tłustym, smażonym mięsem. Ponadto antybiotyki muszą być stosowane tylko w ostateczności i tylko wtedy, gdy są przepisane przez lekarza. Zbyt wielu Kanadyjczyków nadużywa ich i próbuje je przyjmować, gdy mają objawy ostrej infekcji dróg oddechowych. Nie pomaga to w przypadku infekcji wirusowych; antybiotyki zabijają jedynie bakterie. Jednak zabijają one również korzystną florę jelitową i obniżają odporność organizmu. W rezultacie organizm staje się podatny na stany zapalne.
Ponadto istotną przyczyną takich dolegliwości jest przewlekły stres. I nie chodzi tylko o stresującą pracę. Wielu Kanadyjczyków, zwłaszcza młodych, śpi mniej. W nocy wolą siedzieć w Internecie, rozmawiać ze znajomymi na portalach społecznościowych i konsumować wszelkiego rodzaju treści. Lekarze ostrzegają, że taki czas wolny będzie kosztowny w przyszłości. Chroniczny brak snu otwiera drzwi do wielu chorób znacznie bardziej niebezpiecznych niż IBD.
O tym, jak wygląda sytuacja medyczna w Kanadzie, można przeczytać tutaj.
